Chào bạn! Mình là Minh Long chuyên bột sắn dây - đặc sản Hưng Yên. Nhắc đến Hưng Yên không ai là không biết đến huyện Tiên Lữ, Hồng Lam,...chuyên sản xuất bột sắn dây ngon chính hãng số 1 Việt Nam. Nếu bạn có nhu cầu mua bột sắn có thể liên hệ cho Minh Long, chỉ 170.000đ/1kg bột sắn dây nguyên chất, hàng loại 1. Mua từ 2kg sẽ được miễn phí ship toàn quốc. Đây là một trong những dịch vụ hữu ích cho quý khách khi chọn Minh Long.
Còn dưới đây, Minh Long xin chia sẻ cách sử dụng bột sắn dây đơn giản ai cũng có thể thực hiện nhanh chóng tại nhà được. Cùng tìm hiểu bạn nhé.
I. Những sai lầm khi uống bột sắn dây
Trước khi tìm hiểu cách sử dụng bột sắn dây, chúng ta cần loại bỏ những sai lầm thường gặp khi pha bên dưới đây.+ Thứ 1: Phần lớn mọi người thường lầm tưởng bột sắn dây có thể pha với nước lạnh hay nước nóng tùy ý. Nhưng đây là thói quen cực kỳ tai hại. Bạn cần làm chín bột sắn dây trước khi bổ sung vào cơ thể. Bởi vì, bột sắn dây có tính hàn nên uống sống thường xuyên dễ gây ra một số vấn đề về sức khỏe.
 |
| Bột sắn dây khi kết hợp cùng mật ong là một chất cực độc chúng ta không nên uống. |
+ Thứ 2: Một sai lầm thường gặp khác đó là bạn cho mật ong vào bột sắn dây để uống. Theo nghiên cứu, hai hợp chất này kết hợp với nhau dễ dàng sinh ra chất độc vô cùng ảnh hưởng tới sức khỏe. Chính vì vậy, bạn cần tránh sử dụng theo cách này.
+ Thứ 3: Tuy bột sắn dây tốt và chúng ta có thể uống thường xuyên. Nhưng chúng ta không nên uống quá 1 ly bột sắn mỗi ngày, dùng nhiều sẽ phản tác dụng.
+/ Thứ 4: Nhiều người thích bột sắn dây ướp hoa bưởi cho thơm. Nhưng theo mình bạn không nên sử dụng loại bột này sẽ không mang lại hiệu quả mà còn làm giảm dược liệu bột sắn.
==>> Vậy những điều chúng ta cần lưu ý trước khi uống bột sắn dây chính là: Cần làm chín bột sắn dây trước khi uống. Tuyệt đối không sử dụng bột sắn pha với mật ong. Cân nhắc khi sử dụng bột sắn ướp hoa bưởi.
II. Cách sử dụng bột sắn dây tại nhà đơn giản, dễ thực hiện
Sau khi tìm hiểu những sai lầm, chúng ta sẽ tìm hiểu các cách pha bột sắn dây trần đơn giản và dễ thực hiện sau đây:
Cách 1: Pha bột sắn dây uống chín
 |
| Minh Long - Hưỡng dẫn bạn cách pha bột sắn dây uống chín |
Bạn hoà tan 2-3 thìa canh bột sắn dây cùng 3 thìa canh nước lạnh.
- Tiếp theo, thêm chút đường hòa tan cùng bột sắn. Đổ nước sôi cho vừa đủ và khuấy đều đến khi hỗn hợp chuyển sang màu trắng sữa rồi sệt lại.
- Để hỗn hợp sắn nguội bớt và thưởng thức thôi.
Cách 2: Pha bột sắn dây uống sống
 |
| Hướng dẫn cách pha bột sắn dây sống |
Chuẩn bị:
- 2 thìa bột sắn dây
- 2 thìa đường
- 1 nửa miếng chanh
- 1 cốc nước lọc
Và sau đó, chúng ta chỉ cần hòa đều các nguyên liệu trên và thưởng thức thôi. Uống mỗi ngày 1 cốc bột sắn dây sẽ giúp bạn có làn da căng mịn, sáng bóng, trẻ hóa.
Nhưng bạn cũng nên hạn chế khi uống bột sắn dây sống.
Trong trường bạn không muốn uống sống và cũng không muốn nấu chín hẳn. Hãy thử dùng nước nóng tầm 50 độ C pha cùng bột sắn. Nó sẽ giúp bột sắn chín hơn không gây sánh. Sau đó mình cho thêm vài viên đá vào uống cực kỳ ngon mà đảm bảo sức khỏe.
==>> Sử dụng mặt lạ bột sắn dây làm đẹp
1/ Làm trắng da bằng bột sắn dây và cà chua
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 2 thìa cà phê bột sắn dây nguyên chất
- 2 thìa nước ép cà chua
Cách thực hiện:
- Trộn đều hỗn hợp gồm bột sắn dây và nước ép cà chua thành hỗn hợp đồng nhất.
- Sau khi rửa mặt sạch ta tiến hành thoa hỗn hợp trên lên da kết hợp massage nhẹ nhàng.
- Sau khoảng 10 phút mặt nạ khô lại, ta thấm nước lên mặt cho mặt nạ vỡ ra, rửa sạch mặt và lau khô.
- Bạn sẽ thấy hiệu quả tốt nhất khi thực hiện 3 lần/tuần.
Kết hợp bột sắn dây với trứng gà và dâu tây để làm trắng da nhanh chóng
Nguyên liệu:
- 1 thìa bột sắn dây 1 lòng đỏ trứng gà
- 3 quả dâu tây (có thể thay thế dâu tây bằng khoai tây xay nhuyễn)
- Dâu tây thái nhỏ và cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.
- Trộn hỗn hợp bột sắn dây, lòng đỏ trứng gà và dâu tây nhuyễn cho thật đều.
- Sau khi rửa mặt sạch ta đắp hỗn hợp trên lên mặt, thư giãn khoảng 20 phút cho hỗn hợp khô lại.
- Sau đó dùng nước sạch rửa mặt kết hợp massage nhẹ nhàng và lau khô.
- Hiệu quả rõ rệt khi thường xuyên đắp mặt nạ này (khoảng 3 lần/ tuần) vào buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 1 tiếng.
==>> Thời gian uống bột sắn dây lý tưởng trong ngày
Khoảng thời gian uống bột sắn lý tưởng là vào buổi sáng tầm 9h sáng sau khi bạn đã ăn sáng xong 1 lúc. Hoặc tầm 15 - 16h chiều sau khi bạn ngủ dậy. Uống 1 cốc bột sắn vừa mát lành vừa giúp giải nhiệt thật tốt.
III. Những lưu ý khi uống bột sắn dây
==>> Những lưu ý uống bột sắn dây cho phụ nữ mang thai
Ở phụ nữ mang thai, nội tiết tố thường thay đổi thất thường khiến cơ thể hay bị nóng, nước sắn dây sẽ có tác dụng giải nhiệt rất tốt ( nhưng bạn chỉ cần sử dụng với lượng vừa phải và chỉ nên uống chín). Tuy nhiên, đối với phụ nữ mang thai nhưng hay bị lạnh, cơ thể thường mệt mỏi, yếu ớt, có biểu hiện của huyết áp thấp thì tuyệt đối không nên uống bột sắn dây.
Đối với trẻ nhỏ, khi bị nóng trong, táo bón, sốt,...bạn có thể pha 1 cốc bột sắn dây chín sánh dạng bột khi uống sẽ rất tốt. Giúp trẻ giảm nóng trong và hỗ trợ đường tiêu hóa tốt hơn. Bạn không nên cho trẻ uống bột sắn dây sống sẽ không tốt chút nào đâu ạ.
Trên đây là những hướng dẫn uống nước bột sắn dây đúng cách cơ bản, dễ thực hiện tại nhà. Bạn có thể tìm hiểu và thực hiện theo các bước trên nhé.
Sử dụng bột sắn dây mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe như vậy không có lý do gì để chúng ta từ chối cả. Hãy thưởng thức 1 cốc bột sắn dây nguyên chất mỗi ngày hiệu quả, bạn sẽ thấy tác dụng bất ngờ đấy.
Nhận xét
Đăng nhận xét